食疗方益肾养精
时间:2024-06-02 16:14:15 来源:快猫百科网
食疗方益肾养精
有关春季的食疗肾养养生食谱:
●葛根粥
制作原料:葛根15—30克,粳米100~200克。食疗肾养
制作方法:将葛根洗净去皮,食疗肾养切成块状,食疗肾养与粳米同煮成粥。食疗肾养
适宜人群:适用于外感风热表证,食疗肾养及随之出现的食疗肾养头痛、发热、食疗肾养无汗、食疗肾养项强等。食疗肾养还适用于麻疹初起,食疗肾养透发不畅,食疗肾养及胃热引起之口渴、食疗肾养消者。食疗肾养
禁忌:表虚多汗者忌用,食疗肾养斑疹已透出者不宜用。
葛根为豆科多年生藤本植物葛的根,其味甘、辛,性凉,归脾、胃经。《神农本草经》说其“主消渴,身大热,呕吐,诸痹,起阳气,解诸毒”。《名医别录》说其“疗伤寒中风头痛,解肌发表,出汗,开腠理”。其主要成分含有葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮及淀粉等。葛根单味药制成中成药“葛根片”对治疗高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定效果。葛根生用能解肌退热、透疹,又可生津、清胃热,煨用可升阳止泻。现代药理研究表明,葛根素中含有的黄酮成分可增加脑血管、冠状血管的血流量,并且对肠管有解痉作用。
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