凉性水果：适合热性体质 火龙果、梨、果去苹果、吃水杨桃、果去山竹、吃水葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质 蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。 甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分。还可以吃苹果，香蕉，山楂。可以煮梨，煮山楂，喝汤吃果肉。

清凉去火的水果如下：

西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。

橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。

指导意见：

杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。

苹果 能生津止渴。

葡萄 清血热，利尿。

菠萝 能清暑热，利尿。

柿子 能清热生津，润肺止渴。

枇杷 清肺止咳。

李子 能清肝火，利尿。

其实在我们经常吃的一些水果中，有很多具有去火的功效，那么以上的内容已经列举了许多可以去火的水果，所以对于吃哪些水果是去火的这个问题，相信大家都有所了解了。那么通过吃水果治疗上火是一个很多的选择，大家可以经常这样做。

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