宫缩时呼吸困难怎么办
宫缩是宫临产的一个重要特征，简而言之，呼吸就是困难有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是宫不规则的，强度较弱，呼吸逐渐变得有规律，困难强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
从以上的介绍来看，宫缩时呼吸困难这种现象是宫缩的时候经常出现的一种症状，这种症状需要人们积极的取治疗，而且一定要将保护肚子里的胎儿放在首位，首先将宫缩呼吸困难的问题解决好，然后进行保胎安胎的措施，这样就能将女性的身体以及胎儿保护好。
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