1.乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。老年而碳酸钙、人补磷酸钙、钙药氯化钙等都属于无机酸钙。老年含有机酸钙多的人补补钙药其钙的含量虽然较低，不需很多的钙药胃酸分解就能吸收，适合老年人服用。老年

老年人最好能在饭后服用补钙药。人补

2.都说老年人补钙产品多，钙药但是适合的有几种？补钙不能乱补，体恒健小编认为，那些适合老年人补钙的产品得符合以下的要求：

1.钙源好。老年人服用的补钙产品，可不能乱来。大肆宣扬的钙源好，有多少厂家真正做到呢？钙源一般为葡萄糖酸钙、乳酸钙、活性钙、碳酸钙等等。其中，我们常见的葡萄糖酸钙等酸钙吸收率都不高，且对糖尿病患者身体很不好。

2.含钙量高。不同的产品在钙元素的含量上有很大的差别。如碳酸钙的钙元素含量最高，达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素最低，只有9%。

3.不含太多添加物。过多的添加剂、添加物质，林林总总会对老年人的身体造成不必要的负担。其实，维生素D可以有效促进钙质的吸收，钙片里添加了维生素D就可以了。

适合老年人补钙的产品如体恒健钙之缘片，正符合以上的要求。碳酸钙为原料，钙源好;经过了超微细化，更容易吸收，不会对老年人的胃肠道造成刺激，补钙更安全。

老年人补钙药有哪些需要引起老年人朋友们高度重视，我们的子女朋友们也一定要对此上心，给我们的爸爸妈妈们多过买一些补钙的食物，可以有效地达到补钙的功效，可以避免我们的爸爸妈妈们遭受不必要疾病的侵袭，希望给大家有所帮助。

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