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时间:2024-05-16 12:41:40 来源:网络整理 编辑:知识
高血脂的患者在平时的生活当中也不少,这样的疾病主要是在平时的时候不注意饮食形成的,而且也和患者在平时的时候不注意运动有着密切的关系,在有了高血脂的情况后,一定要注意生活当中的调理,特别是要注意饮食,那
高血脂饮食禁忌一
饮酒可使心率增快,禁忌血管收缩,高血血压升高,脂患还可促使钙盐、饮食胆固醇等沉积于血管壁,禁忌加速动脉硬化。高血大量、脂患长期饮酒,饮食更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
高血脂饮食禁忌二
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
高血脂饮食禁忌三
高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
高血脂饮食禁忌四
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
高血脂饮食禁忌五
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
高血脂饮食禁忌六
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
高血脂饮食禁忌七
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
高血脂饮食禁忌八
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
通过上述的介绍,我们知道了高血脂的患者在日常的饮食当中要注意什么事情,特别是上述的禁忌患者一定要注意,另外在生活当中要做到早睡早起,而且还要每天进行适当的运动,另外患者也可以通过饮茶来进行身体的调整。
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